关键的外卖
当你听到“热应激”这个词时，你首先想到的可能是仲夏炎热、阳光灿烂的一天。虽然在烈日下工作确实会导致热压力，但这远非我们必须考虑的唯一因素。
这篇文章将讨论除炎热之外的7个导致热压力的因素。热应激可能很快就会降临到你身上，但了解导致热应激的原因或加剧因素将帮助你保持安全。
了解热力应力
热应激是一个广泛的范畴，包括几种疾病。它们的严重程度从轻微不适到危及生命不等。它们包括:
工人可能在各种不同的工作中暴露在热压力下，任何可能将核心深部温度提高到100.4度以上的过程或场所都会增加风险。这些工作的范围很广，从金属冶炼厂、户外建筑到厨房和无空调的仓库。
可以毫不夸张地说，绝大多数员工在职业生涯的某个阶段都可能面临热压力的风险。
热应力因素您可能会错过
有三类因素决定一个人处于热应激风险的程度:
- 个人风险因素
- 环境因素
- 工作因素
环境因素通常是最常被考虑的因素。毕竟，当你在高温下工作的时候，很难忘记中暑的可能性。
但个人风险因素和工作因素往往被忽视 - 而结果可能是致命的。
1.药物治疗
有些药物会影响身体的耐受性(和有效应对)。因下列情况而服药的工人应特别警惕:
- 感冒，过敏和拥堵
- 血压
- 腹泻
- 头晕或眩晕
- 精神病
- 抑郁症
2.使用酒精
在过去24小时内饮酒的工人更容易患上与热相关的疾病，因为酒精会对身体调节体温的能力产生负面影响。饮酒还会导致脱水，进一步刺激热应激的发展。
3.适应环境
新员工和刚从高温环境中回来的员工应该慢慢来，让身体适应高温环境。
当工作地点的温度突然变化时，比如热浪或该地区正在采矿时，已经适应环境的工人可能更容易产生热压力。
4.靠近热设备
在热疾病的情况下，使用与发动机和其他发动设备靠近的工作人员或密切接近的工作人员正在增加风险。该设备产生热量，使工作区域的温度提高，并且在工人自身的温度开始上升之前不会需要很长时间。
5.衣服和个人防护用品
一些PPE很重，缺乏呼吸能力，使身体容易过热。工人应特别注意涂层和非织造材料，这些材料通常用于防护服装，防止汗液蒸发。一般来说，较重的衣服，蒸发需要越长，有效地冷却皮肤（用火灾风险工作？考虑这些6关键防火防护服选择)．
6.流体损失
虽然这个因素对人的人来说很大，但在汗水一天中减掉超过1.5％的体重的工人处于更大的热量压力风险。可以通过确保足够的液体摄入来平衡流体损失来弥补这一切。
7.工作时间表
在一天中最热的时候做艰苦的工作，会使工人面临罹患热相关疾病的严重风险。
何时可能，修改工作时间表，以便在早上和下午晚些时候完成艰苦的工作，而不是中午。这将有助于防止暴露于极端热量。
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签署和症状要注意
如果你的工作环境中有可能出现热压力，那么了解需要寻找的症状是至关重要的。尽早发现热应激是一个救星。
请注意以下症状:
- 头痛
- 恶心想吐
- 头晕
- 酷,皮肤湿冷
- 苍白的脸
- 抽筋
- 弱点
- 过度出汗
如果出现这些症状，将患者转移到凉爽的地方，并提供水和休息。
热风中风是最严重的热情疾病，如果它没有治疗，它可能导致严重和可能致命的并发症。症状包括：
- 头疼
- 恶心想吐
- 泛红的脸
- 炎热、干燥的皮肤
- 缺乏出汗
- 体温101度或更高
- 发冷
- 快速脉搏
有中暑症状的工人应立即接受专业医疗人员的治疗。把病人转移到阴凉的地方，用冷床单裹住，然后拨打911。
结论
对于全国各地的工人来说，热应激是一个严重的问题，了解这些危险因素是控制它们的第一步。
我们经常把热压力和户外工作联系在一起。但通过了解所有的因素，我们在任何工作环境中都不会措手不及。
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