用力过度

过度劳累意味着什么?

过度运动是指身体和骨骼肌过度运动，导致不适或受伤。

Safeopedia解释用力过度

在工作场所过度劳累会造成伤害，当一个人的工作超出了他或她的体力和他或她的身体软组织的承受能力。与过度运动相关的因素有年龄、身体状况、身体灵活性、肥胖、力量和耐受性。

过度运动损伤通常有两种类型:

• 扭伤-韧带的拉伸或撕裂
• 张力-拉伸或撕裂肌腱或肌肉

过度运动通常由下列活动引起:

• 提、拉、推和搬运重物(通常超过50磅)
• 腰部反复或长期弯曲或扭曲
• 达到
• 长期不良的姿势，如坐着或站着
• 长时间吸收来自机器或运输的振动

在肌肉骨骼疾病、多发性硬化症(MS)和纤维肌痛等疾病引起的医疗担忧之后，过度运动损伤，如肩膀和背部损伤，会导致大多数人请假。