因为冠状病毒，我在家工作。为了健康和安全，我该怎么做?

作为一个在家工作了七年左右的人，我知道即使你不在工作地点，也有一些重要的安全考虑。

即使你是在办公桌前、电脑前或电话前完成工作的，仍然有危险需要担心。在COVID-19正在蔓延的今天，这一点尤其正确。

(找出如何在工作场所应对COVID-19．)

首先,做家庭办公室的危险品清单．需要考虑的事情包括:

1. 地板和楼梯，入口和出口都很干净，维修良好，没有障碍物
2. 高度超过4英尺的机柜、家具和设备应固定在墙上
3. 文件柜已正常加载
4. 书架上有嘴唇或其他方法来限制书籍和其他物品
5. 照明(一般和特定任务)是足够的
6. 通风及空气质素
7. 该区域的灭火器在工作
8. 可燃材料
9. 所有电器状况良好，无外露或损坏电线，办公设备有接地插座;插件没有过载，防浪器已经就位
10. 你接受过……方面的培训吗工作站工效学？
11. 如果你有雇主，他们对在家工作的员工有什么政策、程序和资源?
12. 使用经批准的细菌、病毒和霉菌产品(尤其是你从办公室带回家的东西)清洁和消毒。

人体工程学

你能舒服地坐在电脑前工作很长一段时间吗(一次工作两个小时以上)?

你的家庭办公椅可以调节吗?

使用一个办公室人体工程学评估工具帮助你对你的计划做出积极的改变。

环境

寻找那些会影响你的舒适和工作效率的家庭办公室的特点。比如房间的温度、湿度和空气都会变化。

可能需要便携式风扇和加热器。温暖对家庭办公室来说很好。很酷的更好。但热会让你脸朝下，趴在键盘上睡觉。

你也需要清洁的空气。所以，一定要更换你的炉子、空调和通风口的过滤器。做的时候戴上防尘口罩。

你甚至可以考虑一个便携式空气过滤装置。就我个人而言，我在家庭办公室使用便携式空气抗菌消毒剂。

照明

如果你的家庭办公室有一扇可以打开的窗户，那么你有两大优势:自然光和通风。

办公桌照明过少会导致眼睛疲劳。所以可以眩光。

对办公空间和办公桌的照明水平有法规要求。照度应该在200到500流明之间。

保持清洁

像对待真正的办公室一样对待你的家庭办公室。保持所有的清洁。对你的工作台进行消毒。经常洗手。